Risby UF
Risby UF
Fit-by-Dance unge og voksne
Onsdag: kl. 19:30 – 20:30
Holdleder: Janina Klawitter
Lær altid nye dansestil i kombination med et fitnessprogram. Opvarmningen vil være i en bestemt dansestil som fx Musical, modern Dance/Contemporary eller Michael Jackson-style. Fast del af træningen, er Fitness-kraft træningen i midten, for at lave målrettede øvelser for maven, ben, røv og ryggen.
Til slutningen af træningen bliver det hele kædet sammen til en afsluttende kombination. Ved hjælp af skiftende danse emner bliver der budt på en stor mangfoldighed indenfor dans og bevægelser.
Venligst medbring bekvemt sportstøj, idrætssko, noget at drikke og et håndklæde.
Schleiblatt Verlag

Bitte denkt an unsere Sponsoren. Sonst kann diese Seite nicht existieren!

Druckversion Druckversion | Sitemap
© Risby UF